Bewegte Rücken leben besser.
Sie wünschen sich endlich ein Leben ohne Rückenverspannungen und Schmerzen?
Aus wissenschaftlicher Sicht ist dies eigentlich relativ leicht zu erreichen.
Die langen Sitzzeiten im Büro oder die einseitigen Bewegungen beim Arbeiten stellen besondere Herausforderungen an unseren Rücken dar, denen ein untrainierter Rücken eigentlich nicht gewachsen ist. Es ist deshalb auch kein Wunder, dass viele Menschen über Verspannungen und Rückenprobleme klagen.
Das wirksamste „Medikament“ zur Gesunderhaltung des Rückens ist gezieltes Training, denn die Muskulatur bildet unseren natürlichen Schutzpanzer.
In Kooperation mit dem Institut für Trainings- und Gesundheitskonzepte in Rostock präsentieren wir Ihnen ein Rückentrainingskonzept, dass wissenschaftlich erfolgsgeprüft ist. „Rückentraining macht auch schöner.“ Ein toller Nebeneffekt des Trainings: Muskulatur formt Ihren Körper und aktiviert den Stoffwechsel.
Wir laden Sie herzlich dazu ein, im LT-Rückenzentrum Ihren Rücken stark für die Zukunft zu machen.
