LT-Rückenzentrum

Bewegte Rücken leben besser.

Sie wünschen sich endlich ein Leben ohne Rückenverspannungen und Schmerzen?
Aus wissenschaftlicher Sicht ist dies eigentlich relativ leicht zu erreichen.

Die langen Sitzzeiten im Büro oder die einseitigen Bewegungen beim Arbeiten stellen besondere Herausforderungen an unseren Rücken dar, denen ein untrainierter Rücken eigentlich nicht gewachsen ist. Es ist deshalb auch kein Wunder, dass viele Menschen über Verspannungen und Rückenprobleme klagen.

Das wirksamste „Medikament“ zur Gesunderhaltung des Rückens ist gezieltes Training, denn die Muskulatur bildet unseren natürlichen Schutzpanzer.

In Kooperation mit dem Institut für Trainings- und Gesundheitskonzepte in Rostock präsentieren wir Ihnen ein Rückentrainingskonzept, dass wissenschaftlich erfolgsgeprüft ist. „Rückentraining macht auch schöner.“ Ein toller Nebeneffekt des Trainings: Muskulatur formt Ihren Körper und aktiviert den Stoffwechsel.

Wir laden Sie herzlich dazu ein, im LT-Rückenzentrum Ihren Rücken stark für die Zukunft zu machen.

Mein Training im LT-Rückenzentrum

Jens
Middelborg
^Teilnehmer

„In den letzten Jahren hatte ich immer wiederkehrende Probleme im Rücken. Dies, obwohl ich mich regelmäßig sportlich betätigt habe mit Joggen und Rad fahren.

Anlass genug, um an der Rückenstudie des Institus für Trainings- und Gesundheitskonzepte im LT-Rückenzentrum teilzunehmen.

Mir gefiel besonders die fachliche und sportliche Kompetenz, mit welcher die Rückenstudie begleitet wurde.

Mit einem individuell erstellten Trainingsplan kann ich nun gezielt nicht nur meinen Rücken stärken.

Mir gefällt das Klima, sowie die Trainingsbetreuung.
Ich trainiere gern hier im LT-Rückenzentrum.“

Wissenschaftlich erfolgsgeprüftes Rückentraining

Bewegte Rücken leben besser

Unser Anspruch ist es, Ihnen das beste Programm für Ihren Rücken zu präsentieren. Wir haben deshalb gemeinsam mit dem Institut für Trainings- und Gesundheitskonzepte unser IFTG-Rückenkonzept entwickelt. Im Rahmen einer großen Rückenstudie wurden 2017 die Effekte nach einem achtwöchigen Training durch das Institut für Trainings- und Gesundheitskonzepte wissenschaftlich analysiert.

„Bewegte Rücken leben besser.“

Die beeindruckenden Ergebnisse belegen eindeutig, dass
das Training im LT-Rückenzentrum leistungsfähiger und spürbar belastbarer macht.

Bilder

Rückenverspannungen im Hals-Nacken-Bereich vor und nach dem achtwöchigen Training mit dem IFTG Rückenkonzept (IFTG-Rückenscore, Scorepunkte)

Körperzufriedenheit vor und nach dem achtwöchigen Training mit dem IFTG-Rückenkonzept (IFTG Wohlfühlscore, Scorepunkte)

Erleben Sie das LT-Rückenzentrum in Rostock.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!